Osoby, które mają problem z odchudzaniem, w wielu przypadkach zastanawiają się nad podjęciem diety, która pozwoli im pozbyć się zbędnych kilogramów. Niestety w wielu przypadkach okazuje się, że sposób żywienia, który podjęty został w związku z taką dietę, nijak ma się do naturalnych mechanizmów spalania tkanki tłuszczowej. Dietetyk Kraków znaczącej liczbie sytuacji nie zaleca stosowania diety bardzo restrykcyjnej.
Dziś Wiemy doskonale, że głodówka, bądź dieta 1000 lub 1200 kalorii to chwyt marketingowy, który skierowany jest dla osób, o delikatnie mówiąc małym pojęciu sprawie. Takie diety bardzo restrykcyjnie ograniczają ilość przyjmowanych kalorii i w sekwencji, dla organizmu, który nie był przystosowany do bardzo zmniejszonego bilansu energetycznego, mogą stać się pierwszą przyczyną pojawienia się efektu jojo. Dietetyk Kraków dużej liczbie przypadków zaleca ograniczenie ilości kalorii stopniowo, by organizm mógł się przyzwyczaić i ażeby bilans energetyczny zmniejszany był bardzo powoli i na tyle, ażeby organizm mógł dopasować swoje tempo przemiany materii do zachodzących przekształceń bardzo często dietetyk Kraków radzi również zażywać dodatkowe suplementy diety, ale nie takie, które doprowadzają do pozbycia się wody z organizmu, a takie, dzięki którym możliwe jest przyspieszenie metabolizmu. Występuje tutaj przede wszystkim kilkanaście składników, które mają znaczący wpływ na ludzkie metabolizmu. Ich odpowiednie dozowanie pozwala w szybkim czasie przyspieszyć spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Zobacz: dietetyk Kraków.
